Как ни крути, а назад очень часто хочется вернуться. Почему? Да потому, что существовал режим. Режим питания, режим сна, режим работы. А не что попало и как попало.

Не было элементарного понятия, как “перекус”.

Человек питался здоровой, сбалансированной пищей еще с детского садика, вот и здоровье было лучше.

Да-да. Весь секрет здоровья, цвета лица, качества волос и ногтей спрятан именно в правильном питании.

И в Советском Союзе человек полноценно питался несколько раз в день. Не мешал балансированной работе пищеварительного тракта перекусами.

А еще советский человек принимал большое количество молочных продуктов.

Ну и наконец, в СССР все строго соблюдали режим сна, полноценного, качественного, 8-часового сна. Вот и сохраняли они молодость. И здоровье у них было в норме.

Кто бы мог подумать, что секрет молодости лишь в правильной пище и здоровом сне. Вот и всё.

А что будет с нынешним поколением лет через 20, трудно предугадать.